Коллеги, всех приветствую!
🆕 Приглашаем вас на мастер-класс Романа Гилева «Вес ■ Баланс ▼ Устойчивость ▲».
Баланс, устойчивость, опорность - это в буквальном смысле фундамент нашего танцевания. Без них невозможно создать сколько-нибудь качественное взаимодействие с нашим партнёром в танго. Кроме того, для меня бесспорно, что эти наши телесные качества имеют и совершенно очевидное психологическое измерение. Именно из ощущения устойчивости и опоры мы выстраиваем свои отношения с Миром. И чем яснее и качественнее наша связь с собственной опорой, тем более здоровыми и конструктивными получаются эти отношения.
► Роман Гилёв: "Цель мастер-класса в том, что бы дать участникам рекомендации по работе с собственным весом.
В рамках занятия мы поговорим о постуре и как ее выстроить, об амортизации и что нужно включить в теле, чтобы она заработала. Исследуем зажимы в суставах в различных позициях, поработаем с постановкой веса на стопу и выстраиванием тела.
Предложенные упражнения помогут почувствовать и выстроить свою постуру, сохранять баланс, повысить устойчивость на стопе и мобильность движения."
📌 Мастер-класс состоится во время танго-практики, в этот четверг, 17 ноября, с 20:00 до 21:00 в отдельном зале. Стоимость 200 рублей. Для участников, оплативших танго-практику - доплата за МК 100 рублей.
❗Внимание! Это занятие в соло-формате, т. е. работа над индивидуальной техникой без объединения в пары. Будет одинаково нужно и полезно как партнёрам, так и партнёршам.
